La méthode Carbonne est une approche unique et déposée, combinant Pilates Reformer, musculation fessier, et functional training. En 50 minutes, nos coachs vous guident à travers trois blocs de 15 minutes pour sculpter, renforcer, et transformer votre corps rapidement.

La méthode s’adresse à tous, que vous soyez débutant ou expert. Nos coachs adaptent les séances pour garantir une expérience sur mesure et un entraînement optimal pour chaque niveau. Il est tout de même préférable de pratiquer une activité sportive régulière. Les cours de la méthode Carbonne ne sont pas adaptés aux femmes enceintes.

Chaque cours dure 50 minutes, avec un enchaînement structuré de trois blocs de 15 minutes, alternant Pilates Reformer, training fessier, et functional training. Nos coachs scénarisent les séances pour vous plonger dans une expérience immersive, avec un sound design 'techno' et un accompagnement personnalisé.

OUI, POUR LA SÉCURITÉ DE TOUS, LES CHAUSSETTES ANTIDÉRAPANTES SONT OBLIGATOIRES PENDANT LES COURS. LES BASKETS NE SONT PAS AUTORISÉES. LES CHAUSSETTES PERMETTENT UNE MEILLEURE STABILITÉ SUR LE REFORMER ET ASSURENT QUE VOUS PUISSIEZ EXÉCUTER LES MOUVEMENTS EN TOUTE SÉCURITÉ.

Les cours sont limités à 12 participants pour garantir un encadrement de qualité et un suivi personnalisé par le coach. Ce nombre réduit permet d'optimiser l’espace et d’assurer une expérience premium.

Oui, les réservations se font en ligne via notre plateforme de réservation ou via Classpass. Vous pouvez réserver jusqu'à deux semaines à l'avance, et il est recommandé de le faire rapidement car les places se remplissent vite.

Oui, nous offrons une séance d’essai pour découvrir la méthode Carbonne. Elle est au tarif réduit de 30€ et vous permet de tester la méthode avant de souscrire à nos packs.

Nous proposons différents packs adaptés à tous les rythmes : des packs de 5 ou 10 séances, ainsi que des formules à la séance. Consultez nos options sur notre site ou en studio pour trouver celle qui vous convient le mieux.

Les cours peuvent être annulés sans frais jusqu’à 12 heures avant le début de la session. Passé ce délai, la séance sera décomptée de votre abonnement ou facturée. Merci de respecter cette règle pour permettre à d’autres membres de réserver leur place.

Nous vous recommandons de venir en tenue de sport confortable et ajustée. Les chaussettes antidérapantes sont obligatoires. Vous trouverez des serviettes, des produits de beauté haut de gamme et des sèche-cheveux dans nos vestiaires premium. Des bouteilles d'eau et des chaussettes sont disponibles à notre desk d'accueil. Si vous avez oublié vos chaussettes, vous avez la possibilité de nous en louer au prix de 5€.